Какой должна быть профилактика цирроза печени

Какой должна быть профилактика цирроза печени  Цирроз печени – это тяжелое опасное заболевание, на последней стадии течения которого человек может погибнуть. При этом недуге идет нарушение углеводно-жирового обмена и нарастает общая интоксикация организма вследствие невыполнения печенью функции очистки. Это происходит по причине перерождения гепатоцитов в фиброзную (рубцовую) ткань и образования узлов. Чтобы не допустить этих тяжелых процессов, нужно проводить определенные меры, которые уменьшат риск заболевания, а на первой стадии цирроза остановят развитие процесса.

Читайте также: Какие основные признаки цирроза печени встречаются у мужчин

Лечебное питание (диета)

профилактика цирроза печениКак при любом заболевании желудочно-кишечной системы, очень важным является соблюдение принципов правильного питания. Жирное, жареное, соленое, копченое нужно исключить из рациона. Сложные углеводы в виде каш, тушеных овощей на гарнир, мясные и рыбные блюда в отварном или паровом виде, исключение острых приправ, ограничение кофе, чая, шоколада позволит органу работать в облегченном режиме и предотвратить тяжелое заболевание.

Хороши отвары шиповника, прием минеральной воды. Пища принимается часто и дробно, большие порции исключаются. При склонности к циррозу следует питание такого типа сделать образом жизни, при более легких случаях – достаточно около полугода.

Отказ от вредных привычек

Печень очень болезненно реагирует на токсические поражения. Это может привести как к гепатитам, так и к циррозу. Если человек более 10 лет постоянно принимает алкоголь в различных видах, то он вполне способен приобрести этот недуг, а лечение алкогольного цирроза – процесс длительный, не всегда успешный.

Такие же последствия могут быть при длительном и бесконтрольном приеме некоторых лекарственных средств. Если человек принимает токсические вещества в любой форме (порошок, таблетки, инъекции), то это фактически убивает печеночные клетки. Они вынуждены очищать кровь от этих вредных веществ и постепенно перестают справляться со своими функциями. Поэтому необходимо отказаться от алкоголя и сигарет.

Наркомания и токсикомания – это фактически постепенное уничтожение печени. Если борьба с вредными привычками невозможна самостоятельно в силу особенностей характера или стадии привыкания, то необходимо избавиться с помощью медицинских работников, психологов. Это важные вещи, так как речь идет о сохранении жизни. Тем более что часто цирроз печени перерождается в злокачественные опухоли. Кроме того, что вы предупредите развитие цирроза, вы значительно улучшите качество своей жизни и даже продлите ее. Процесс борьбы с вредными привычками нелегкий, длительный по времени, всегда есть возможность рецидива, но при настойчивости и целеустремленности – это вполне возможно.

Сбалансированный режим труда и отдыха

Сбалансированный режим труда и отдыхаОрганизм нуждается как в отдыхе, так и в умеренных нагрузках. Поэтому нужно находить необходимый баланс в этих двух процессах. Тяжелый труд по 12 часов угнетает организм, он начинает работать на износ, что может привести к различным заболеваниям, в том числе к циррозу печени. Отдых также должен быть правильным и умеренно активным:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • полноценный сон;
  • профилактические физические нагрузки ликвидируют застойные явления, улучшают аппетит и общее качество жизни.

Нельзя забывать о полноценном питании. Чрезмерное увлечение диетами, как у мужчин, так и у женщин часто приводит к проблемам с печенью. Нельзя обеднять свой рацион ни в целях похудения, ни в каких-либо других.

Своевременное лечение

Любые поражения печени (первичные, вирусные, бактериальные) могут привести к осложнениям в виде перерождения печеночных клеток. Инфекция способна оказаться очень тяжелым испытанием. Поэтому любое заболевание печени или желчевыводящих путей должно сопровождаться своевременным тщательным лечением, выполнением рекомендаций врача по приему препаратов, снимающих воспалительные процессы, гепатопротекторы. Также обязательным будет соблюдение принципов лечебного питания, режима физических нагрузок. Желательно добиться либо полного излечения, либо стойкой ремиссии.

Опасность цирроза в том, что в компенсированной фазе он протекает бессимптомно, а клетки печени уже начинают гибнуть. Поэтому при любых проблемах с печенью важно не только снять признаки и внешние проявления (желтуха, горечь, тошнота, похудание), а именно добиться излечения. Совершенно не будет лишним подтверждение вашего выздоровления в виде лабораторного контроля: печеночные пробы и другие биохимические анализы, ультразвуковое исследование, компьютерная томография. Все эти методы оценят процессы, проходящие в вашем организме, и вовремя предупредят о возможных дисфункциях.

Нельзя пренебрегать приемом витаминно-минеральных комплексов. Организм и так сильно ослаблен, полезные вещества не усваиваются в полной мере, поэтому своевременный прием препаратов типа Центрума, Витрума, Ундевита повысит иммунитет и укрепит защитные силы организма.

Профилактика цирроза печени – это комплекс мер, при выполнении которых вы сможете себя обезопасить от такого серьезного и сложного заболевания, как цирроз печени.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *