Как можно восстановить печень после приема антибиотиков

Как можно восстановить печень после приема антибиотиковЗадавая вопрос «Как восстановить печень после антибиотиков?», следует знать, что максимально быстро вам поможет использование в параллельном режиме нескольких нижеописанных способов.

Правильнее питание

Прежде всего, понадобится после длительного приема – как взрослому, так и ребенку – откорректировать рацион питания. Диета и правильный питьевой режим по большей части – это единственное, что необходимо ослабленной печени.

Точную схему питания должен разрабатывать специалист-диетолог на основании вашего состояния, имеющихся хронических заболеваний и противопоказаний.

Читайте также: Симптомы и лечение интоксикации печени

В то же время есть немало рекомендаций общего характера, следование которым обеспечит довольно быструю очистку пострадавшего от антибиотиков органа и снимет с него нагрузку.

В первую очередь пациент должен отказаться от употребления (по крайней мере на время активной реабилитации) следующего:

  • спиртное (не только крепкое, но и любое другое, включая пиво);
  • жирное;
  • пересоленное;
  • копчености;
  • острое;
  • жареное.

Все блюда готовятся либо путем отваривания или же в пароварке. Соли лучше не использовать вовсе, замените ее пряными травами и лимонным соком. Основной упор делается на растительных продуктах.

Когда происходит восстановление печени, хорошо питаться:

  • костными куриными, говяжьими либо свиными бульонами;
  • любой рыбой и морепродуктами;
  • кашами овсяной, гречневой; пшеничной и пр.;
  • ржаным бездрожжевым хлебом;
  • кисломолочными нежирными продуктами;
  • морсами из брусники или клюквы;
  • сухофруктами.

В умеренных количествах также рекомендуют натуральный мед и любые орехи.

Читайте также: Как нужно применять изюм для очищения печени

Благотворно воздействует на печень и минеральная вода. Подойдут идеально такие ее разновидности:

  • Ессентуки (номера 4 и 17);
  • Боржоми.

Следует только избавить минералку от газа, и перед употреблением согреть до комнатной температуры.

Лекарства

Поможет восстанавливать печень и применение некоторых препаратов, именуемых гепатопротекторами.

Принимать их следует долго – по крайней мере 2 месяца. Из имеющихся на рынке средств предпочтение отдают тем, которые созданы на основе растительных компонентов. Они позволят защитить печень от токсических веществ и ускорят восстановление.

В большинстве случаев в состав таких препаратов входят следующие ингредиенты:

  • вытяжки из артишока;
  • экстракт расторопши;
  • тыквенное масло.

Все эти вещества эффективно помогают, но результат проявит себя не ранее чем через 2 или 3 месяца. Требуется на протяжении всего периода принимать их регулярно по указанной в инструкции схеме.

Наиболее действенные таблетированные средства следующие:

  • Карсил;
  • Лив 52;
  • Гепабене;
  • Овесол;
  • Силибор;
  • Галстена;
  • Хофитол.

Все они имеют антиоксидантное действие, и качественно восстанавливают печень на клеточном уровне.

Также нередко медики назначают препараты, содержащие кислоту урсодезоксихолевую. Это уникальное вещество обеспечивает непроницаемость клеточных мембран и тем защищает их от негативного влияния опасных токсинов. Кроме того, оно помогает:

  • убрать воспаление;
  • восстановить иммунитет;
  • ускорить отток желчи.

К таким средствам относятся:

  • Урдокса;
  • Урсосан;
  • Урсофальк.

Еще одна группа лекарств содержит особые фосфолипиды. Эти средства ускоряют восстановление печени и оберегают ее от фиброза. К таковым причисляют:

  • Резалют Про;
  • Эссенциале форте;
  • Фосфоглив;
  • Эссливер форте.

Помощь народными средствами

Весьма действенным снадобьем является отвар, изготовленный из смешанных в равных пропорциях:

  • цикория (корень);
  • расторопши;
  • кукурузных рылец.

Как можно восстановить печень после приема антибиотиковПодготовленный сухой микс в объеме двух ложек столовых запаривают стаканом крутого кипятка. Снадобье приготавливают на ночь и настаивают до утра. После пробуждения его выпивают натощак в один прием.

Читайте также: Симптомы и лечение диффузного стеатоза печени

Еще один вполне эффективный сбор составляется из:

  • календулы (цветы);
  • цикория;
  • зверобоя.

Все травы берутся в одинаковом количестве. Далее столовую ложку сырья заваривают кипятком и оставляют в термосе на ночь. Пьют настойку понемногу на протяжении всего следующего дня, вне зависимости от режима питания.

Используя препараты растительного происхождения, необходимо обязательно проконсультироваться у доктора.

Йога

Подобные упражнения в целом способны нормализовать работы различных внутренних органов и той же печени. Однако для получения заметного эффекта их придется выполнять на протяжении долгого времени.

Поза саранчи выполняется так:

  • укладываются на живот;
  • руки вытягивают вперед и располагают на ширине плеч, держа ладони, повернутыми друг к другу;
  • ноги слегка раздвигают;
  • при вдохе все конечности медленно поднимают как можно выше;
  • смотрят при этом в пол, вытягивая шею вперед;
  • плечи отводят подальше от ушных раковин;
  • ноги и руки опускают на пол вместе с выдохом.

Поза лука:

  • положение – лежа на животе;
  • ноги раздвигают на ширину таза и затем сгибают в коленях;
  • руками сжимают лодыжки, а большие пальцы совмещают;
  • при вдохе напрягают ягодицы и поднимают грудь и колени вверх;
  • шея – параллельно полу;
  • смотреть необходимо вперед;
  • на выдохе – возврат в исходное положение.

Перевернутый лук:

  • Как можно восстановить печень после приема антибиотиковукладываются на спину;
  • ноги сгибают в коленях, подводя пятки к ягодицам;
  • ладошки у плеч, локти на уровне головы, пальцы направлены к ногам;
  • на вдохе напрягают ягодицы и пытаются оттолкнуться от пола руками и ногами, делая «мостик»;
  • необходимо максимально выдвинуть вперед грудь.

Поза верблюда:

  • следует усесться на пятки;
  • выпрямится;
  • уложить колени на пол;
  • при вдохе выдвигают живот и распрямляют грудь;
  • на выдохе прогибаются назад, опираясь ладонями на пятки;
  • лицо повернуто вверх;
  • бедра и верхние конечности располагаются перпендикулярно земле;
  • с очередным вдохом руки расслабляют и возвращают тело в исходное положение.

Сразу стоит предупредить, что все эти упражнения выполнить без подготовки в принципе затруднительно.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *