Как проводится чистка печени по Малахову

Как проводится чистка печени по Малахову  Наверняка многие знают, сколь важную роль играет в человеческом организме печень. Это весьма эффективный фильтр, на который возложено выполнение целого ряда функций. Работает данный орган в весьма напряженном режиме. Между тем люди зачастую не соблюдают правил здорового питания, потребляя в неумеренном количестве жирную, жареную пищу. Негативно сказываются на работе печени и вредные привычки – особенно чрезмерное пристрастие к спиртным напиткам. Поэтому нет ничего удивительного, что нередко в работе печени начинают появляться сбои.

Читайте также: Как проводится чистка печени в домашних условиях без вреда организму

Основной проблемой здесь является затвердевание желчи, более известное, как камни. Риск их появления повышается, если человек неправильно питается, употребляет слишком много алкоголя, нередко оказывается в стрессовых ситуациях. Между тем к печени следует относиться как можно бережней. Многие проблемы со здоровьем можно предотвратить – это гораздо проще, чем потом заниматься лечением той или иной болезни. В полной мере это относится к печени. Нужно не просто помнить о необходимости бережного отношения к данному органу, а еще и периодически заниматься профилактикой разного рода заболеваний.

 Чистка печени по Малахову

Сразу следует отметить, что в настоящее время есть достаточно большое количество способов, помогающих нашему природному фильтру эффективнее противостоять негативному воздействию. Одной из них является метод, разработанный Геннадием Малаховым. Отсутствие медицинского образования не помешало ему разработать и активно продвигать множество способов нетрадиционного оздоровления организма. Среди них есть и метод очистки печени.

Читайте также: Как проводится тюбаж печени в домашних условиях

 Чистка печени по Малахову Стоит предупредить, что отзывы о том, насколько эффективными являются предлагаемые Малаховым способы, достаточно противоречивы. Если одни утверждают, что они действительно работают, то другие подвергают разработки Геннадия Петровича очень жесткой критике. Поэтому прежде чем применять ту или иную методику, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Таким образом вы практически исключите возможность нанести собственному здоровью еще больший вред.

Итак, давайте рассмотрим, как можно очистить печень в домашних условиях по методике, разработанной Геннадием Малаховым. Сам процесс состоит из 2-х этапов:

  •  подготовки;
  • непосредственно процедуры.

Первый имеет очень важное значение. Все дело в том, что проводить данную процедуру следует только после того, как ваш кишечник будет хорошо очищен. Кроме того, необходимо «смягчить» весь организм в целом. Особое внимание нужно уделить времени проведения процедуры. Наиболее оптимальные варианты здесь – период с 10-го по 13-й лунный день, или же непосредственно перед новолунием.

Читайте также: Симптомы и лечение декомпенсированного цирроза печени

Под смягчением организма в данном случае подразумевается насыщение его жидкостью, прогревание и общее расслабление. Каких-то конкретных рекомендаций по этому поводу нет, поскольку каждый человек индивидуален. Прогревать организм можно с помощью горячей или сухой ванны либо в парной с повышенным уровнем влажности. Здесь необходимо придерживаться определенной методики. В частности, в зависимости от зашлакованности организма, процедуру нужно повторять от 3 до 7 раз. Длительность сеанса – не более 25 минут. Каждый раз после прогревания следует обливаться в течение 10-15 секунд холодной водой.

Помимо этого, в ходе подготовительного периода нужно в течение 5-10 дней каждое утро выпивать натощак по 1 столовой ложке топленого масла. Если у вас нет проблем с лишним весом – рекомендован массаж, после которого нужно идти в душ. Также рекомендованы занятия бегом – лучше всего в легком темпе, только лишь с целью прогревания организма. Примерно за 3 дня до того, как вы будете проводить процедуру очистки, нужно сменить рацион, перейдя на вегетарианскую, то есть, растительную пищу. Помимо этого, нужно пить свежевыжатый свекольно-яблочный сок (его готовят в пропорции 2 к 10). Раз в день необходимо делать очистительные клизмы с мочой.

 Теперь давайте рассмотрим сам процесс очистки. Для этого нам понадобятся оливковое масло и лимонный сок. В день, на который вы запланировали очистку, после пробуждения необходимо сделать клизму и выпить упомянутый выше свекольно-яблочный сок. Завтракать нужно чем-то легким, например, кашей – манной или овсяной.

После 2-х часов дня начинаем прогревать печень – лучше всего для этого подойдет грелка (электрическая или простая, с теплой водой). К чистке можно приступать в 7 часов вечера. Предварительно следует подготовить по 150-200 граммов оливкового масла и лимонного сока. Если же ваш вес более 65 килограммов, то дозировку следует увеличить в 1,5-2 раза. Подогреваем масло и сок до 35 градусов, и выпиваем их. Делать это нужно в определенной последовательности. 1 или 2 глотка масла запиваем таким же чистка печениколичеством сока. Повторить процедуру нужно через 15 минут. Если появились неприятные симптомы, например, тошнота, нужно подождать, пока они не пройдут. Пьем до тех пор, пока приготовленный ранее объем не закончится.

Чтобы усилить эффект от процедуры, закрываем ватным тампоном левую ноздрю, и дышим только лишь через правую. Положив небольшой кусочек жгучего перца на кончик языка, вы ускорите процесс выработки энергии и тепла. Далее с помощью специальной техники дыхания в течение получаса делаем своего рода массаж печени. Ничего сложного здесь нет. Нужно только лишь хорошо работать диафрагмой, выпячивая и втягивая живот на вдохе и выдохе соответственно. Далее отдыхаем полчаса и повторяем все еще раз.

После того как выйдут каловые массы (этот процесс начнется примерно в 23:00), необходимо будет сделать очистительную клизму. Следующий день лучше всего начать с 0,5 литра сока – свекольно-яблочного либо морковного. Первые 3 чистки нужно делать с перерывом в 21 день, 4-ю – через месяц, а 5-ю – через 2. Ну а завершение стоит отметить, что у процедуры есть и противопоказания. В частности, ее категорически запрещается проводить при длительном голодании, или если вы занимаетесь изнуряющим физическим трудом.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *