Как нужно применять изюм для очищения печени

Как нужно применять изюм для очищения печениИзюм весьма полезен для печени. Он, в частности, эффективно и вполне безопасно очищает ее и оздоравливает.

О том, что с названным выше органом не все в порядке, свидетельствуют такие симптомы:

  • мигрени;
  • частая тошнота;
  • головокружения;
  • нездоровый цвет кожных покровов;
  • постоянная разбитость;
  • апатия;
  • систематические проблемы с пищеварением;
  • заметная тяжесть справа под ребрами.

Преимущества

Черный изюм – является очень питательной разновидностью сухофруктов. Его состав богат множеством жизненно необходимых веществ. Там есть:

  • жиры;
  • клетчатка;
  • углеводы;
  • белки;
  • многие витамины;
  • калий;
  • кальций;
  • железо;
  • селен;
  • цинк;
  • фолиевая кислота.

Полезен он и для пожилых людей, так как содержит очень ценное вещество – инулин. Оно, в частности, способствует:

  • повышению регенеративных свойств тканей;
  • выведению тяжелых металлов и радионуклидов;
  • улучшению функционирования пищеварительной системы и той же печени.

Употребление изюма, как свидетельствуют отзывы, незначительно активизирует процесс выделения желчи, что позволяет легко и очень мягко прочистить засоренные протоки и вывести из организма вредные вещества.

В то же время людям, имеющим серьезные патологии печени, лечение изюмом пользы не принесет – здесь помогут только современные препараты, назначенные врачом. Но для тех, у кого функции названного органа расстроены незначительно, такая методика наверняка поможет.

Первый рецепт

Читайте также: Какой должна быть диета при циррозе печени с асцитом и меню

Для профилактики в целом здоровой печени в домашних условиях с помощью изюма его потребуется не более 50 граммов на один прием. Порядок действий следующий:

  • сухофрукт замачивают в теплой воде на четверть часа;
  • промывают холодной три-четыре раза;
  • перед отходом ко сну порцию изюма заливают снова довольно горячей водой в количестве одного стакана;
  • оставляют настаиваться на ночь под крышкой.

Утром натощак снадобье медленно выпейте вместе с ягодками. Последние необходимо тщательно разжевывать. Процесс растягивайте по крайней мере на 10 минут. Затем вернитесь в постель и прилягте на спину на полчаса. К печени также приложите теплую грелку или мешочек каленой соли.

Данную процедуру проводят курсом, на протяжении 15 дней. В неделю настой изюма принимают 2 или 3 раза. Терапию необходимо повторять каждый квартал.

Не занимайтесь самолечением – перед приемом описанного выше лекарства посоветуйтесь обязательно с доктором. Примерно за неделю до начала курса начинают чистить кишечник, увеличив в рационе долю овощей и фруктов с большим содержанием клетчатки.

Не стоит использовать данный рецепт людям, у которых имеется сердечная недостаточность или обострились любые другие патологии хронического типа.

Еще один способ

Как нужно применять изюм для очищения печениЧтобы поддержать печень, также есть смысл ввести в рацион черный изюм. На протяжении 2-х недель его просто едят в количестве от 50 до 100 граммов в сутки. Большего эффекта добиваются те, кто употребляет сухофрукт вечером, сразу же после ужина. Содержащиеся в нем вещества, и в частности ранее упомянутый инулин, в таком случае обеспечит активное выведение шлаков из организма.

Полезный салат

Это простое и очень вкусное блюдо следует употреблять регулярно. Помимо изюма, в него входит еще и морковь, которая также весьма благотворно воздействует на печень. Смешивая ее с сухофруктами, удается обеспечить взаимное усиление терапевтического эффекта, подстегнуть регенерацию пораженных тканей.

Приготавливают его следующим способом:

  • три средних корнеплода очищают и срезают примерно 3 сантиметра у основания;
  • натирают крупно;
  • смешивают с промытым изюмом в соотношении 4 к 1.

Приправляют блюдо на выбор:

  • сметаной;
  • йогуртом;
  • сливками.

Если есть салат каждый день на протяжении 15 суток, то нарушенные функции печени наверняка восстановятся, а сама она очистится от вредных веществ.

Следует употреблять блюдо между основными приемами пищи – идеально оно подойдет в качестве перекуса.

Отвар

В данном рецепте также используется морковь. Ее понадобится ровно килограмм, столько же приготовьте и изюма. Готовится снадобье так:

  • корнеплод нарезают кружками;
  • смешивают с сухофруктом;
  • заливают сырье отфильтрованной прохладной водой в количестве 2,5 литра;
  • доводят до кипения и варят на слабом огне на протяжении полутора часов, иногда помешивая деревянной ложкой.
  • готовый отвар остужают и после этого процеживают, используя решето;
  • гущу тщательно отжимают.

Как нужно применять изюм для очищения печениНапиток следует держать в стеклянной банке исключительно в холодильнике, равно как и отваренный изюм с морковью.

Для очистки натощак поутру съедают две столовые ложки отжатой смеси. Позавтракать можно будет через полчаса. Перед отходом ко сну выпивают полстакана приготовленного отвара. Его необходимо перед этим немного подогреть.

Полезный напиток

Этот настой хорошо пить вместо чая минимум один раз в день. Готовить его абсолютно несложно. Для этого:

  • 20 граммов вымытого изюма требуется заварить крутым кипятком;
  • настаивают его полчаса;
  • пьют теплым.

Сюда можно также добавить немного натурального меда.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *