Какой должна быть диета при болях в печени

Диета при болях в печениНа сегодняшний день врачи хорошо умеют лечить проблемы с печенью, даже в запущенных формах. Однако никакие лекарства не помогут, если пациент будет продолжать питаться запрещенными продуктами. Особый рацион питания в данном случае играет одну из ключевых ролей. Нередко люди обращаются за помощью к врачу, когда те уже затрудняются им помочь. Как результат, огромное количество людей умирает от таких заболеваний, как рак печени, цирроз и т. п. Именно поэтому важно при первых симптомах пройти обследование и приступить к лечению.

При назначении комплексной терапии медик в первую очередь назначит строгую диету, принципы которой следующие:

  • улучшить усвоение пищи;
  • снабдить организм всеми необходимыми витаминами, белками, жирами, углеводами и микроэлементами;
  • максимально ускорить обработку пищи;
  • повысить желчегонный эффект;
  • облегчить метаболизм.

В целом диета при боли в печени предусматривает потребление в достаточном количестве белков, углеводов и в уменьшенном – жиров. Все блюда для людей с проблемами печени должны быть вареными или тушеными. Однако последний вариант готовки лучше использовать как можно реже. От копченых, жареных, острых и кислых блюд необходимо отказаться. Рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты питания:

  • диетические борщи, щи, молочные супы;
  • нежирные сорта мяса, рыбы в птицы;
  • вчерашний хлеб;
  • фрукты и овощи, богатые клетчаткой;
  • несдобная выпечка с яблоком или творогом;
  • запеченные мясные изделия, но без жира и специй;
  • молочные изделия: кефир, простокваша, творог некислый, твердый сыр;
  • сливочное, кукурузное и оливковое масло;
  • белковый омлет;
  • не шоколадные конфеты, мармелад, зефир;
  • фруктовые и овощные соки, но не кислые;
  • чай.

В черный список входят:

  • сдобные и слоеные изделия;
  • жареные пирожки;
  • яйца вкрутую;
  • кислый творог;
  • сливки;
  • грибы;
  • жирные сорта рыбы, птицы, мяса;
  • щавель, шпинат, зеленый лук;
  • чеснок;
  • редька;
  • цитрусовые;
  • кремовые изделия;
  • шоколад;
  • кофе, какао;
  • газировка;
  • алкоголь.

Диета при болях в печениКрайне важно употреблять пищу часто, но маленькими порциями. Перед сном или, того хуже, ночью ни в коем случае нельзя есть, так как пища будет тяжелее усваиваться, провоцируя боли в печени. Желательно, чтобы последний прием пищи был как минимум за 4 часа до сна. Причем это относится ко всем людям.

Читайте также: Симптомы и лечение декомпенсированного цирроза печени

В случае если в боли в печени наблюдаются у женщины во время беременности, ей необходимо особенно тщательно следить за своим рационом и обязательно консультироваться с врачом по поводу того или иного продукта. Ведь все потребляемые пищевые изделия влияют на ребенка, одни положительно, а другие – отрицательно.

Алкоголь – главная причина болей в печени: так ли это

Принято считать, что проблемами с печенью страдают исключительно те, кто принимают алкоголь в избыточном количестве. Конечно, алкоголизм – это одна из причин болезней печени, но существует еще ряд факторов, негативно влияющих на работу данного органа. Никто не говорит, что от спиртных напитков надо отказываться. Нужно лишь знать меру и никогда ее не превышать.

Для представителей сильного пола нормальная доза алкоголя составляет 24 г чистого спирта в сутки. Для женщин доза значительно меньше – 12 г/сутки. Примерное количество водки в сутки – 60 мл, вина – не более 200 мл, а пива – не больше 500 мл. Безусловно, в день нужно выбрать что-то одно, поскольку употребление разных крепких напитков, пусть даже в ограниченном количестве, вредит поджелудочной железе и другим органам ЖКТ.

Читайте также: Симптомы и лечение гепатоцеллюлярного рака печени

Диета при болях в печениНекоторые люди считают, что для каждого организма есть своя мера алкоголя. В результате они сильно вредят своему здоровью, что сказывается впоследствии на работе организму пищеварения. Соблюдать меру могут только люди с большой силой воли, а таких, увы, немного. Понять, что пора прекращать пить спиртное, можно при появлении таких симптомов, как частая отрыжка, тяжесть в желудке, сильное газообразование и снижение работоспособности.

Общими словами, алкоголь крайне негативно сказывается на работе печени и других органов, но только в том случае, если его в организм попадает большое количество. Намного полезнее пить сок, компот, чай или молочные напитки, а крепкие жидкости позволять себе только по особым случаям. Что касается болей в печени, то они могут быть по разным причинам, но зачастую все связано с неправильным питанием. Если следить за рационом и не переедать, то никаких болей никогда не будет.

Читайте также: Какой вред помидоров для печени и можно ли их употреблять




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *